Mange vil ikke slutte å jobbe – de vil bare jobbe litt mindre

Liv Austad trives fortsatt godt som sykepleier. Det betyr ikke at hun ønsker å jobbe like mye som før. Etter mer enn 30 år i yrket vurderer hun å trappe ned. 
To helsearbeidere sitter i et undersøkelsesrom på et sykehus.
Liv Austad, sykepleier, og Volker Moræus Solyga, klinikksjef for medisin, ved Sykehuset Østfold. Erfaring og kompetanse er viktige ressurser når flere vurderer en gradvis overgang til pensjon.
Publisert: 11.08.2026 kl. 06:30
Sist oppdatert: 10.08.2026 kl. 14:50

– Jeg kunne tenke meg litt mer fritid 

Det er stille i gangene på Sykehuset Østfold. Arbeidsdagen skulle egentlig vært over. Likevel sitter Liv Austad fortsatt på jobb. 

Etter mange år som sykepleier kjenner hun at det kanskje er på tide å skru ned tempoet litt. 

– Kanskje det tyngste argumentet er at jeg rett og slett kunne tenke meg å ha litt mer fritid, sier hun. 

Hun understreker at hun fortsatt trives i jobben. Arbeidet oppleves meningsfylt, og hun føler seg fortsatt viktig. 

Liv er ikke alene 

Mange ser ikke for seg en brå overgang fra arbeid til pensjon. I stedet ønsker de en mer gradvis nedtrapping. 

KLPs pensjonsundersøkelse som er gjengitt i Arbeidslivsrapporten(s. 60) viser at ønsket om mer fritid er den viktigste grunnen til at mange velger å kombinere pensjon med redusert stilling. Ønsket om en gradvis overgang til pensjonisttilværelsen kommer også høyt på listen. 

For mange handler det ikke om å slutte å jobbe, men om å få en bedre balanse mellom arbeid og fritid. 

Hvorfor velger noen å jobbe mindre?

  • For å få mer fritid
  • For å få en gradvis overgang til pensjon
  • På grunn av belastningen i arbeidet
  • For å ta hensyn til egen helse

Erfaring som er vanskelig å erstatte 

For arbeidsgivere er seniorene en viktig ressurs. 

Ved Sykehuset Østfold håper ledelsen at de nye pensjonsreglene kan gjøre det lettere å beholde ansatte med lang erfaring. 

Klinikksjef Volker Moræus Solyga peker på at erfarne sykepleiere og jordmødre sitter på verdifull kompetanse. 

– En sykepleier eller jordmor som har 20 til 30 års erfaring har oftest verdifull kunnskap som de yngre legene kan ha stor nytte av. Det er en kompetanse som er vanskelig å erstatte. 

Hvis valget er at de skal gå helt av med pensjon eller jobbe 50 prosent, så ville vi nesten alltid sagt ja til 50 prosent stilling.

- Klinikksjef Volker Moræus Solyga, Sykehuset Østfold

Ikke nødvendigvis lenger. Bare litt annerledes. 

Selv om flere står lenger i jobb enn før, betyr ikke det at de ønsker å jobbe fullt til de er 70. 

Tvert imot viser undersøkelsen at mange ønsker mer fleksibilitet mot slutten av arbeidslivet. Bare 23 prosent svarer at de ønsker å jobbe etter fylte 65 år. 

For mange handler det derfor ikke om å utsette pensjonen lengst mulig. 

Det handler om å finne en løsning som gir litt mer frihet, litt mer fritid og en overgang som føles riktig. 

Les hele historien i arbeidslivsrapporten 

I arbeidslivsrapporten kan du lese hele intervjuet med Liv Austad og om hvordan Sykehuset Østfold jobber for å beholde erfarne medarbeidere lenger i arbeidslivet. 

Last ned arbeidslivsrapporten 2026/2027 (PDF) Intern lenke

Les mer

Person i arbeidsklær sitter på en trepall utendørs på en arbeidsplass.

Fra pensjonist til jobbonist – et nytt arbeidsliv i emning

10.08.26

Da Erik fylte 62 år fikk han flere valgmuligheter enn generasjonene før ham. I dag tar han ut pensjon samtidig som han jobber for fullt. Han er en del av en voksende gruppe som KLP omtaler som jobbonister.

Person på sykkel ved kaiområde i Harstad med sjø og fjell i bakgrunnen.

Arbeidslivsrapporten 2026

10.08.26

Nye pensjonsregler endrer arbeidslivet i kommune- og helse-Norge. Flere velger å kombinere jobb og pensjon, flere står lenger i arbeid, og et nytt arbeidsliv er i ferd med å vokse fram. Årets arbeidslivsrapport viser hvordan offentlig ansatte tilpasser seg de nye pensjonsreglene.

Smilende mann ved en arbeidsbil

Nye pensjonsregler ga kommune- og helse-Norge 1000 årsverk

10.08.26

Flere velger å kombinere jobb og pensjon eller stå lenger i arbeid. Årets arbeidslivsrapport, som lanseres på Arendalsuka i dag, viser hvordan de nye pensjonsreglene er i ferd med å endre arbeidslivet i kommune- og helse-Norge.