Folketrygdens grunnbeløp økte med 4,91 prosent

Grunnbeløpet (G) er økt til 136 549 kroner fra 1. mai 2026. Dette påvirker pensjonen din fra KLP og andre trygdeytelser i samfunnet.
Rosa trær på siden av Oslo rådhus
Publisert: 04.06.2026 kl. 08:46
Sist oppdatert: 04.06.2026 kl. 09:01
Relaterte emner:

Hva er grunnbeløpet i folketrygden?

Grunnbeløpet i folketrygden, også kjent som G, er et tall som brukes til å beregne og regulere pensjoner og andre trygdeytelser i samfunnet. Det nye grunnbeløpet er nå fastsatt til 136 549 fra 1. mai 2026. Det er en økning på 4,91 prosent fra tidligere nivå.

Det er myndighetene som bestemmer hvor mye grunnbeløpet i folketrygden skal øke. Dette avgjøres årlig i det som kalles Trygdeoppgjøret, og ble i år klart 20. mai. 

Økning av pensjonssparingen din

At grunnbeløpet øker betyr at også pensjonssparingen din får et løft. Pensjonssparingen i KLP, som du har gjennom arbeidsgiveren din, blir regulert opp. Enkelt sagt betyr det at pensjonssparingen din øker. Dette gjøres for at du skal beholde kjøpekraften den dagen du skal få pensjon.

Hvordan den blir regulert opp, er avhengig av hvilket år du er født. 

  • Er du født i 1963 eller senere, blir all pensjon du har tjent opp fra 2020 (påslagspensjon) regulert i takt med grunnbeløpet i folketrygden
  • Er du født i 1962 eller tidligere, vil det være lønnsøkningen din som regulerer opptjening til alderspensjon og AFP

Økning av pensjoner under utbetaling

I 2026 reguleres alderspensjon, AFP og etterlattepensjon for de over 67 år med et gjennomsnitt av lønn- og prisvekst. Uførepensjon og etterlattepensjon for de under 67 år reguleres i takt med grunnbeløpet, og har derfor en litt annen regulering. 

Har du utbetalt pensjon fra KLP, vil en eventuell økning i pensjonen bli etterbetalt i juni måned. Reguleringen skjer automatisk, så du trenger ikke gjøre noe. Du kan lese mer om hvordan pensjoner under utbetaling reguleres her.

Andre viktige elementer

Det er ikke kun pensjoner som blir påvirket av nytt grunnbeløp i folketrygden. Grunnbeløpet blir blant annet brukt til å sjekke om du har tjent nok til å ha rett på ulike ytelser fra Nav, som for eksempel sykepenger og foreldrepenger. Økningen i grunnbeløpet kan dermed påvirke hvem som har rett til de ulike ytelsene.

Grunnbeløpet brukes også til å beregne hvor mye du maksimalt kan få utbetalt i ulike ytelser fra Nav. Disse grensene er ofte oppgitt som et antall ganger grunnbeløp. For eksempel, vil maksimumsgrensen for sykepenger og foreldrepenger, som i dag er på 6 ganger grunnbeløpet (6G), også øke i takt med det nye grunnbeløpet.

For mer informasjon om hvordan det nye grunnbeløpet påvirker ulike ytelser fra Nav, ber vi deg om å kontakte Nav.

Relaterte artikler

Soloppgang

Regulering av pensjon

20.05.26

Pensjoner fra KLP blir regulert 1. mai hvert år. Dette betyr at du får en økning i pensjonen din, som normalt blir etterbetalt i juni måned. 

Lilla blomst

Utbetaling og skatt på pensjoner i juni

26.05.26

Mange pensjonister lurer på utbetalinger og skatt nå i juni. Her får du en oversikt over hva som gjelder for deg som mottar pensjon fra KLP. 

Illustrasjonsfoto

Nytt om pensjon i 2026

20.01.26

I 2026 kommer flere endringer i pensjonsregelverket. Aldersgrensen øker, satsen for pensjonistlønn justeres, og det skjer viktige endringer for deg som har uførepensjon eller særaldersgrense. Her får du en oversikt over det viktigste du bør kjenne til.